Het kan soms lijken alsof een matras een permanent onderdeel van een huis is.
Je zult de lakens zeker om de paar weken verwisselen.
Misschien investeert u wel in nieuwe toppers , frisse kussens .
Als je echt weet wat je doet, draai je misschien zelfs om de 3 weken je matras om, zoals het hoort.
Maar echt een matras vervangen ?
Dat is niet iets waar we vaak aan moeten geloven.
De aanschaf van een matras is een vrij grote investering, en ook de symptomen van het hebben van een nieuwe kruipen langzaam over ons heen.
We weten echter allemaal ergens diep van binnen dat die matras niet voor altijd zal blijven bestaan.
Hier zijn een paar signalen die erop wijzen dat het tijd is om uw oude matras opzij te leggen en in een nieuwe te investeren.
Uw Matras Kan 7-10 Jaar Oud Zijn
De meeste matrassen worden geleverd met 5-, 10- of 20-jarige garanties, en het is een veel voorkomende misvatting dat deze bedoeld zijn om aan te geven hoe lang je zou moeten kunnen gaan voordat je een nieuwe matras koopt.
Dit is niet waar.
De meeste high-end matrassen hebben echt een levensverwachting van tussen de 7 en 10 jaar , hoewel de specificaties variëren afhankelijk van het materiaal.
Latexmatrassen kunnen bijvoorbeeld met de juiste zorg ongeveer 15 decennia meegaan.
Futons daarentegen hebben een levensverwachting van slechts vijf decennia.
De typische matras faalt vanwege regelmatige slijtage – iets dat niet wordt verzekerd door de meeste matrasgaranties, die meestal alleen productieproblemen verklaren .
En het maakt niet uit hoeveel de prijs van uw matras is, het gaat nooit mee tot het einde van de garantie van 20 jaar.
Schrijf Dit Op!
Vanwege matrassen levensverwachtingen, zijn grote praktijk uw aankoop data opgeschreven ergens op uw administratie.
Dit kan het veel gemakkelijker maken om te onthouden wanneer het tijd is om op zoek te gaan naar een vervanging.
Als je slecht bent in het zo lang bijhouden van gegevens, is het ook mogelijk om de aankoopdatum op het label van je matras te zetten wanneer je het koopt, of, als je technisch onderlegd bent, zelfs een herinnering op je computer in te stellen om je te laten weten wanneer je hebt geraakt de zevenjarige.
Je Lichaam Klaagt
Een goed matras zorgt voor een gelukkig lichaam.
In het ideale geval, als je slaapt op de ideale spullen en de ideale hoeveelheid slaap krijgt, dan zou je elke ochtend verfrist en verfrist wakker moeten worden.
Er zou niet moeten om het even welke pijn of pijn , en dat moet je niet te woelen elke nacht om daar te slapen worden gelaten.
Als je echter een waardeloze matras hebt, zal de kans gewoon niet plaatsvinden.
Slechte matrassen geven ons niet het soort ondersteuning dat we willen.
Ze zorgen ervoor dat ons lichaam ’s nachts overwerkt en in slaap valt.
We willen op een comfortabele plek komen, maar dat kan eigenlijk niet op een slecht matras.
Omdat de comfortlagen van een matras het begeven, blijft je taille vaak hangen .
Dit plaatst te veel druk in uw nek, schouders en wervelkolom, wat kan resulteren in pijn en pijn.
Als je constant wakker wordt met nekpijn in de ochtend die in de loop van de dag beter wordt, is het tijd voor een gloednieuwe matras.
En als uw lichaam een gevoel van 4 cm of dieper maakt , is de kans groot dat u vandaag slaappijn ervaart of op enig moment in de niet al te verre toekomst gaat krijgen.
Je Slaapt Niet Zoals Je Gewend Was
Naast pijn zijn slechte matrassen empirisch in verband gebracht met slechte slaapomstandigheden.
Het duurt veel te lang voordat je in slaap valt.
U heeft geen slaapapneu, maar merkt dat u gedurende de avond meerdere keren wakker wordt .
Deze symptomen kunnen er soms toe leiden dat mensen de hulp inroepen van slaappillen en medicijnen , als ze echt een nieuwe matras nodig hebben.
Je moet ook kunnen slapen terwijl je partner midden in de nacht rolt of opstaat.
Dit soort bewegingsisolatie is belangrijk, en het beweegt naar beneden, hoe ouder je matras is.
Alleen Uw Matras Ziet Er Niet Goed Uit/voelt Niet Goed
Een groot deel van deze tijd, het is eigenlijk niet zo moeilijk te zeggen wanneer een matras aan vervanging toe is.
Soms merk je het op het oog.
De vezels van een matras hebben de neiging samen te drukken naarmate de tijd verstrijkt, en de veren hebben de neiging om hun veerkracht te verminderen.
Oude matrassen zakken door .
Hun midden of zijkanten zijn vaak licht ingedeukt en onderdelen kunnen ongelijk aanvoelen
.
Als u erop ligt, kan de matras, afhankelijk van het materiaal, dikker of harder zijn dan vroeger.
Misschien kunt u enkele veren onder uw rug voelen .
Misschien is het mogelijk om het gevoel te krijgen dat je wegzakt .
Daarnaast kunnen veel matrassen van mindere kwaliteit klontjes krijgen naarmate ze ouder worden.
Dit kan verschrikkelijk zijn voor de ondersteuning.
Knobbels betekenen dat uw gewicht gelijkmatig over uw hele rug wordt verdeeld, wat kan leiden tot ongemak en pijn tijdens en na het slapen.
Af En Toe Is Het Gewoon Duidelijk
Daarnaast zijn er enkele andere, meer duidelijke tekenen dat het tijd is om een matras om te draaien.
Misschien zijn er tranen of gaten .
Misschien steekt er een veer uit.
Kom op, je wilt niet dat een artikel je iets vertelt dat hier niet juist is .
Doe de investering.
Je weet dat het tijd is.
Lees Dit Als Je Traagschuim Hebt
Als uw matras is gemaakt van traagschuim, kan het soms wat moeilijker zijn om te bepalen of er een probleem is (of, het is gemakkelijker om tegen uzelf te zeggen dat dit niet het geval is!).
Traagschuim is tenslotte ook ontworpen om zich aan te passen aan je hele lichaam, dus het is niet ongewoon dat je inkepingen ziet of je hulpeloos voelt.
Het item met traagschuim is echter dat het na verloop van tijd zachter wordt.
Als u merkt dat u iets dieper dan 5 cm in uw schuim zit, of als u merkt dat de indruk die uw eigen lichaam achterlaat lang aanhoudt nadat u bent opgestaan, dan moet u begrijpen dat het tijd is om over te stappen op een betere matras.
Uw Frame En Veren Kunnen Defect Zijn
Van tijd tot tijd is het echter niet echt tijd om te springen voor een nieuwe matras – in plaats daarvan is er iets anders mis met uw matras.
Als je merkt dat je wegzakt terwijl je ligt, maar je matras in uitstekende staat lijkt te zijn, bekijk dan de springbox (ook wel de bodem genoemd) samen met het bedframe .
Versleten frames en veren kunnen ervoor zorgen dat matrassen naar het midden zweven, wat leidt tot veel van dezelfde problemen die u tegenkomt met een slechte matras.
Dit is verschrikkelijk voor de matras en verschrikkelijk voor je slaap – dus hoewel je je matras op dit moment niet hoeft te vervangen, moet je dit probleem meteen oplossen!
Je Lichaam Is Veranderd
Ook al is er niets mis met je matras of matras, er zijn verschillende redenen waarom je misschien een nieuwe moet kopen.
Ten eerste veranderen de lichaamscontouren in de loop van de tijd.
Als youve onlangs gewonnen of verloren een aanzienlijke hoeveelheid gewicht , de matras die wordt gebruikt om het gevoel alsof drijvend op lucht kan onverwachts te hard of zacht zijn.
Dit komt vooral veel voor tijdens en na zwangerschappen .
Mogelijk moet u ook een nieuwe matras overwegen als u onlangs een ongeluk heeft gehad of een operatie heeft ondergaan , en als u chronische symptomen heeft gekregen, zoals rugpijn of zelfs artritis .
De juiste matras kan een heel belangrijke bijdrage leveren aan het kalmeren van onze spieren en gewrichten, daarom is het belangrijk om te herkennen wanneer het tijd is om de shift te maken.
Bovendien, als je ouder bent dan 40 , kan de beste matras voor je lichaam elke zeven tot acht jaar veranderen.
Je Gezindheid Wordt Slechter
Studies hebben aangetoond dat veel matrassen dienen als toevluchtsoorden voor huisstofmijt en andere allergenen .
Het is slechts een bijwerking van dit materiaal, de meeste matrassen zijn gemaakt van allergenen, die zich er in de loop van de tijd in ophopen, en als je op een oude matras gaat liggen om te slapen, kan het zijn dat je in wezen wegzakt in een poel van waar je allergisch voor bent.
Als u merkt dat uw astma of allergieën het ergst zijn nadat u bent gaan slapen of zodra u ’s ochtends wakker wordt, is het misschien tijd om te overwegen uw matras te vervangen door een nieuwer model.
Je Slaapt Beter Andere Bedden
De meeste mannen en vrouwen hebben de neiging om wat moeite te hebben om in slaap te vallen op andere banken of bedden dan zijzelf.
Als je een hotel bezoekt en je merkt dat het eigenlijk gemakkelijker is om op hun matras in slaap te vallen dan die van jou, kan dit een indicatie zijn dat je matras achter je huis een beetje over zijn hoogtepunt heen is.
Je Koopt Een Heleboel Nieuwe Kussens En Toppers
Wanneer mensen beginnen te beseffen dat hun matras het begeeft, proberen ze af en toe een nieuwe te kopen door de symptomen te behandelen in plaats van de trigger .
Ze zullen nieuwe toppers of verse kussens krijgen om te proberen de slechte ondersteuning en spierspanning te compenseren , en proberen vrijwel alles te doen om de kosten en het gedoe van verhuizen en het krijgen van een nieuwe matras te besparen.
Hoewel dit begrijpelijk is, is het niet echt duurzaam .
Er is maar zoveel dat u kunt doen om een slecht matras goed te maken.
Geen matras kan eeuwig meegaan, en hoewel toppers zeker een goed instrument kunnen zijn terwijl u op zoek bent naar een vervanging, is er geen vervanging voor een kwaliteitsmatras.
