De Nationale Sleep Awareness Week! We concentreren ons meestal op het verstrekken van de beste slaaptips en matrasgetuigenissen. Maar dat zouden ze hier waarschijnlijk niet doen. Integendeel, we zouden toegeven aan de onsterfelijke behoefte om te behandelen terwijl ze wijzen op enkele goederen die je echt kunnen helpen beter te slapen.
Het is authentiek, het is mogelijk om een goede nachtrust te krijgen zonder een eersteklas oliediffuser, maar waarom zou u uzelf niet trakteren?
Oké, dus deze lijst gaat niet alleen over het kopen van dingen die je wenst. Als je door slapeloosheid of angst vecht om een goede nachtrust te krijgen, kunnen deze producten dit helpen oplossen. Om het scrollen te beperken, hebben we onze producten onderverdeeld per budget.
LEMOMO Verduisterende Gordijnen
Ze maken niet alleen de uitstraling van uw kamer af, maar ook verduisterende gordijnen kunnen de overgang van dag naar nacht vergemakkelijken. Ze zijn vooral handig als je op vreemde tijden werkt en gaat slapen als de zon op is. Als bonus zijn de LEMOMO verduisterende kasten energiezuinig en helpen ze je slaapkamer op de ideale temperatuur te houden.
Lagunamoon Etherische Oliën
Onderzoek toont aan dat etherische oliën kunnen helpen bij een breed scala aan dingen, van cognitie tot het grootste deel van de weg naar slaap. U kunt Lagunamoon Essential-componenten gebruiken door een paar druppels toe te voegen aan uw kussen, een diffuser of zelfs uw bad. Raadpleeg uw arts voordat u essentiële oliën gaat gebruiken om er zeker van te zijn dat u geen risico loopt op een allergische reactie of medicatiestoring.
Innogear Etherische Olie Diffuser
Essentiële oliën zoals kamille en lavendelbloem kunnen je helpen ontspannen en veel beter slapen voor meer. Hoewel je ’s nachts een paar druppels aan een kussen kunt toevoegen, geven de meeste mensen de voorkeur aan diffusers. De Innogear Essential Oil Diffuser biedt u twee mistmodi, een automatische uitschakelfunctie en zeven kleuren lichtkeuzes.
Melatonine
Melatonine is een natuurlijk voorkomend hormoon dat aan onze hersenen een signaal geeft wanneer het tijd is om te gaan slapen. Voor degenen die leven met een verstoorde melatoninebalans of slapeloosheid, is een supplement een uitstekend middel om sneller in slaap te vallen en langer in slaap te blijven. Melatonine kan u helpen een consistente slaaproutine op te zetten die uw algehele gezondheid ten goede komt.
Yogasleep Dohm Klassiek Natuurlijk Geluid Machine
Als je moeite hebt om in slaap te vallen, is de Yogasleep Dohm Classic Natural Sound Machine misschien een game-changer voor jou. De Dohm-versie bestaat sinds 1962 en is sindsdien beoordeeld. Deze geluidsmachine is gemakkelijk te gebruiken; je steekt hem gewoon in het stopcontact en draait de schakelaar om. De gebruiker kan de snelheid, toonhoogte en toon van de witte ruis naar eigen smaak aanpassen.
This Works Deep Sleep Pillow Spray
Val sneller in slaap en verbeter je slaapkwaliteit met This Works Deep Sleep Pillow Spray. Het is organisch en bevat geen GGO’s, sulfaten of vaseline. Het enige wat je hoeft te doen is op je bed en kussen te sprayen voordat je gaat slapen.
Mellanni Microvezel Lakenset
De meesten van ons weten dat comfort een van de meest kritische elementen is die bepalen hoe goed je slaapt. De Mellanni Microfiber Lakenset voelt zacht, zijdeachtig en luxueus aan voor slechts een fractie van de kosten. Als bonus zijn die vellen verkrijgbaar in verschillende prints en patronen, dus de kans is groot dat je er een vindt die bij je interieur past.
Coop Home Goods Verstelbaar Loft Kussen
Door strategisch kussens aan uw slaaphouding toe te voegen, kunt u rug-, nek- en schouderpijn verlichten. Het Coop Home Goods Adjustable Loft Pillow heeft onze lijst gemaakt vanwege de flexibele lay-out waarmee u traagschuim kunt toevoegen of verwijderen. Met dit kussen heb je totale controle tijdens het slapen.
YnM Gewogen Deken Begint Om
Verzwaarde dekens zijn geweldig om de dagelijkse stress of angst die je misschien voelt te verzachten. Er is zelfs onderzoek dat aangeeft dat verzwaarde dekens de serotoninespiegels en melatonine in je lichaam kunnen verhogen. De YnM Weighted Blanket vormt zich naar je lichaam dankzij de ademende katoenen stof. Het komt ook in veel verschillende tinten en patronen.
RENPHO Oogmassageapparaat
Oké, dus deze keuze valt zeker in de categorie ’trakteer jezelf’. De RENPHO oogmassager is hoogstwaarschijnlijk geen essentieel item voor de gewone mens. Als u echter last heeft van migraine, kan een oogmassageapparaat iets zijn dat gemakkelijk in uw nachtelijke routine zou kunnen passen. Naast de schijnbare compressie en trillingen, kan deze stimulator ook muziek afspelen en heeft hij een verwarmingsfunctie.
Over
Subrtex 8 Cm Met Gel Doordrenkte Traagschuim Matrastopper
De aanschaf van een nieuwe matras is financieel niet altijd haalbaar; dat weten we. Matrastoppers zijn een uitstekende keuze om de ontspanning te vinden die u wenst zonder de bank te verslaan. De subrtex gel-geïnfundeerde traagschuim matrastopper biedt je die traagschuimtextuur met een geventileerd ontwerp dat je zal beschermen tegen te warm worden tijdens de nacht.
Philips SmartSleep Connected Slaap- En Wekkerlicht
Praten over mooie functies! Met de Philips SmartSleep Light kunt u uw zonsopgang en zonsondergang aanpassen, zodat u een gezonde slaap- en waakroutine creëert die u overal mee naartoe kunt nemen. Het heeft een luidspreker, FM-radio, tijdscherm en gebruiksvriendelijk programma.
Nectar traagschuimmatras
Als je echt van een traagschuimtextuur houdt, kan de Nectar Memory Foam-matras een geweldige optie voor je zijn. Met betrekking tot uw deur in een doos. Het enige wat u hoeft te doen is het openen en kijken hoe het wordt opgeblazen. Nectar geeft klanten een jaar lang woonproef, die de standaard proef van 100 dagen uit het water blaast.
Vrij
Jezelf verwennen gaat niet alleen over geld uitgeven. Als u uw slaapgewoonten wilt verbeteren zonder geld uit te geven, kunt u de beste slaap-apps uitproberen. Er zijn een hele reeks keuzes die er zijn. Van meditatiefocus tot witte ruis, er is een slaapprogramma naar jouw voorkeur.
Kalm
Calm is gratis beschikbaar op zowel de iPhone als Android en is je nummer 1 beoordeelde programma voor meditatie, slaap en ontspanning volgens de Apples 2017 Program of the Year-lijst. Ontworpen om je te helpen stress te verminderen en beter te slapen, biedt Calm ook Sleep Stories, ontworpen om je te helpen sneller in slaap te vallen. Het basisbedrag van Calm is volledig gratis te downloaden. Er is echter een premium-versie beschikbaar.
Noisli
Noisli is ontworpen voor mensen die last hebben van stress of slapeloosheid en biedt gebruikers achtergrondgeluid om hen te helpen ontspannen. Je hebt verschillende geluiden om uit te kiezen – onweersbuien of oceaangeluiden. Noisli is beschikbaar voor de twee iPhone en Android, is gratis te downloaden en bevat een van de meest betaalbare premium-programma’s.
Hoofdruimte
Met een 4.9/5.0 op Apple is Headspace een van de meest populaire ontspannings-apps op de markt. Naast dit assortiment meditaties met slaapthema, biedt Headspaces muziek die je kan helpen elke nacht te ontspannen en in slaap te vallen. Headspace is beschikbaar voor de twee Android en Apple en is gratis te downloaden, ook al is er een premium-versie waarvoor je kunt kopen.
