Een orthopedisch matras is een soort matras dat is ontworpen om uw gewrichten en rug te ondersteunen en te ontlasten. Slapen op een orthopedisch matras kan de uitlijning van de wervelkolom helpen verbeteren en resulteren in een comfortabelere nachtrust. Deze matrassen zijn zeer geschikt voor slapers met gewrichts- of rugpijn, vooral degenen die wakker worden met pijn of wier pijn hen verhindert om goed te slapen.
Orthopedische matrassen uit de jaren 50. Dankzij medische verbeteringen was er meer kennis over hoe lichaamspijn te verlichten. Matrasfabrikanten konden deze verbeteringen in hun bedden integreren.
Helaas is er geen regelgeving over wat bekend zou kunnen worden als een orthopedisch matras. Als gevolg hiervan kunnen sommige bedrijven de term orthopedische matras gebruiken, zelfs als de matras niet echt de voordelen biedt die u zou verwachten.
In dit artikel leg je uit wat de voor- en nadelen van matrassen zijn en hoe je een orthopedisch matras van hoge kwaliteit kunt identificeren.
Voordelen Van Een Orthopedisch Matras
Laten we het hebben over een paar redenen waarom iemand voor een orthopedisch matras kan kiezen.
Verlicht Rugpijn
Als u last heeft van rugpijn, kan een orthopedisch matras uitkomst bieden. Mensen realiseren zich vaak niet de impact die de kwaliteit van hun matras op hun rug kan hebben. Als u op een matras slaapt die niet de essentiële ondersteuning biedt, kan dit uw ruggengraat belasten. Bovendien, als u last heeft van rugpijn in een andere bron, kan een normale matras niet helpen om die pijn te verlichten zoals een orthopedisch matras zou doen.
Biedt Drukverlichting Voor Gewrichten
Als je gaat liggen, rust bijna al je lichaamsgewicht op gewrichten zoals je heupen en schouders. Afhankelijk van het type matras dat u heeft, kan dit chronische pijn in deze gewrichten veroorzaken. Helaas realiseren veel mensen zich niet dat hun matras de bron van de pijn is. Een orthopedisch matras is ontworpen om de druk op die gewrichten te verlichten, waardoor u beter slaapt en uw pijn vermindert.
Helpt Bij De Uitlijning Van De Wervelkolom
Als je gaat liggen, moet je ruggengraat uitgelijnd blijven. Helaas zorgen matrassen die te zacht zijn ervoor dat de wervelkolom in onhandige hoeken buigt. Dit kan leiden tot rugpijn, pijnlijke gewrichten, een slechte houding en nog veel meer. Een goede orthopedische matras zou uw wervelkolom de hele nacht op één lijn moeten houden.
Nadelen Van Een Orthopedische Matras
Hoewel er duidelijke voordelen zijn aan orthopedische matrassen, is het ook belangrijk om op de nadelen te wijzen.
Geen Officiële Betekenis Van Matras
Misschien wel het grootste nadeel van orthopedische matrassen is dat er geen regelgeving is rond het woord orthopedische matras en dat er geen materialen zijn die als orthopedisch gecertificeerd zijn. Hierdoor kunnen matrasfabrikanten een matras gewoon als orthopedisch bestempelen als een marketingstrategie. U loopt het risico een matras te kopen waarvan u denkt dat het orthopedisch is, zonder dat u echt van de voordelen profiteert.
Kan Duur Zijn
Afhankelijk van het bedrijf kunnen orthopedische matrassen duurder zijn dan andere soorten op de markt. Deze bedden zijn speciaal ontworpen om rug- en gewrichtspijn aan te pakken, en speciale producten brengen vaak hogere kosten met zich mee.
Hoe Herken Je Een Orthopedische Matras?
Zoals we hebben besproken, is er geen officiële definitie van wat een orthopedisch matras is, en een bedrijf zou de term kunnen gebruiken voor een reclametechniek zonder de ideale lay-out te hebben om het te ondersteunen. Laten we het hebben over een paar dingen waar u op kunt letten om ervoor te zorgen dat u een echt orthopedisch matras krijgt.
Stevigheidsgraad
Chiropractoren adviseren over het algemeen matrassen met een gemiddelde tot gemiddelde stevigheid op de hardheidsschaal. Een extra zachte of extra stevige matras zou niet echt orthopedisch zijn. Zachte matrassen bieden over het algemeen niet de nodige rugondersteuning, en extra stevige matrassen hebben vaak geen drukontlasting. Voor de meeste mensen kan alleen een matras ergens in het midden als orthopedisch worden beschouwd.
Vorm Van Matras
Elk matrasbedrijf kan een matras als ziekelijk bestempelen. Over het algemeen zijn de meest voorkomende stoffen voor orthopedische bedden traagschuim, latex en hybride matrassen, die geheugen bevatten.
Drukontlasting
Let bij het kopen van een orthopedisch matras extra goed op hoe goed uw heupen en schouders worden gestimuleerd. Stevige matrassen bieden deze trekontlasting vaak niet omdat uw lichaam stijf op de matras ligt. Een te zacht matras daarentegen zou die gebieden helemaal niet ondersteunen. Door vooraf een matras te testen, kunt u ervoor zorgen dat deze drukverlichting biedt.
Spinale Uitlijning
Zorg er bij het opleggen van een matras voor dat uw ruggengraat volledig is uitgelijnd, ongeacht hoe u ligt. Of je nu een zij- en buikslaper bent, je zou niet het gevoel moeten hebben dat je ruggengraat in onnatuurlijke posities terechtkomt. Een matras die zacht is, biedt waarschijnlijk de nodige uitlijning van de wervelkolom, omdat bepaalde delen van uw lichaam er te veel beter in wegzakken.
